测试

此方法适用于所有 Mac，尤其是无法使用“抹掉助理”的旧款机型。为获得更好的兼容性，请确保 Mac 已接通电源并连上稳定的 Wi-Fi。

1. 关机：将 Mac 完全关机。
2. 进入恢复模式：根据你的芯片类型操作。
   • Apple 芯片：长按电源键不松开，直到屏幕出现 “启动选项” 窗口，选择 “选项”，然后点按“继续”。
   • Intel 芯片：开机后，立即同时按住 Command (⌘) 和 R 键，直到看到 Apple 标志或地球图标。
3. 抹掉启动磁盘：在“恢复”实用工具窗口中，选择 “磁盘工具” → “继续”。在侧边栏选中 “Macintosh HD”（或其他主磁盘名称），点击顶部 “抹掉”。
   • 确认格式：对于较新的 Mac，格式通常建议选择 APFS；对于较旧的 Mac，请选择 Mac OS 扩展（日志式）。
4. 重新安装 macOS：抹掉完成后，退出“磁盘工具”，回到实用工具主窗口。选择 “重新安装 macOS” → “继续”，然后按屏幕提示操作。
   • 此过程需要联网，系统会从 Apple 服务器下载完整的系统镜像，耗时较长，通常在 30-90 分钟，期间不要合上屏幕或断电。

📤 重置后的交接

无论使用哪种方法，重置完成后，Mac 都会自动重启并进入“设置助理”欢迎界面。

• 如果要交给他人：请不要进行任何设置，直接长按电源键将电脑彻底关机。
• 如果需要恢复数据：对于要自用的新 Mac，开机后按提示操作，在合适的时候选择“从‘时间机器’备份恢复”即可。

⚠️ 常见问题与解决方法

• 看不到“抹掉所有内容和设置”选项？
  • 原因：你的 Mac 可能不满足硬件（非 Apple 芯片/T2 芯片）或系统（macOS 低于 Monterey 12）的要求。请直接采用上面的 方法二：手动重置 即可。
• 重置后开机要求输入 Apple ID 密码？
  • 原因：这是系统的 “激活锁” 在保护设备，表明你之前没有在重置步骤中彻底退出登录。只要输入你的 Apple ID 密码即可正常激活进入系统。
  • 解决：如果忘记了密码，可以登录 iCloud.com/find 或使用“查找”App，将这台 Mac 从你的 Apple ID 设备列表中移除。

你现在的 Mac 大概是什么型号呢？如果拿不准选哪种方法，可以告诉我，我帮你看看～